Moment bien-être

Séance de méditation sur chaise

Vous avez envie d'un moment de tranquillité avant de commencer votre journée? Laissez-vous guider par la douce voix de Caroline pour une méditation accompagnée.

Formateur/trice
Caroline Alain
Quand ?
Mardi, 19 nov. 2019 de 09h30 à 10h30
Montcalm
15.00 $

Déroulement de l'activité:

9h30 à 10h15: nous explorerons le thème de l’enracinement à travers la méditation

10h15 à 10h30: questions possibles / moment d'échanges

Matériel à apporter:

- Des chaussettes chaudes (vous devrez retirer vos souliers pour cette activité)

- Un chandail chaud (pour éviter d'avoir froid!)

Vous avez des questions?

Contactez Caroline Alain: info@yogatavie.com

Contactez vos organisateurs à La Récolte: communaute@larecolteenvrac.com

Encore plus...

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Lun-Mer
10 h à 18 h 30
Jeu-Ven
10 h à 21 h
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