Graines de chia noires bio
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Les graines de chia sont une bonne source de fibres. Ajoutez-en dans vos yogourts, smoothies et céréales. Le chia peut également servir de substitut d'oeuf, simplement mélanger 1 cuillère à soupe de chia dans 3 cuillères à soupe d'eau et attendre que le mélange ait une texture de gel.
Ingrédients: Chia noir entier biologique.
Provenance: Paraguay
Par 40g
| Teneur | % Valeur quotidienne |
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Calories 190 |
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Lipides 12g |
18% |
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Saturés 1,5g |
8% |
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+Trans 0g |
0% |
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Glucides 17g |
6% |
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Fibres 14g |
56% |
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Sucres 0g |
0% |
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Protéines 7g |
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Cholestérol 0mg |
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Sodium 5mg |
0% |
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Vitamine A |
0% |
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Vitamine C |
2% |
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