
Graines de chia noires bio
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Les graines de chia sont une bonne source de fibres. Ajoutez-en dans vos yogourts, smoothies et céréales. Le chia peut également servir de substitut d'oeuf, simplement mélanger 1 cuillère à soupe de chia dans 3 cuillères à soupe d'eau et attendre que le mélange ait une texture de gel.
Ingrédients: Chia noir entier biologique.
Provenance: Paraguay
Par 40g
Teneur | % Valeur quotidienne |
Calories 190 |
|
Lipides 12g |
18% |
Saturés 1,5g |
8% |
+Trans 0g |
0% |
Glucides 17g |
6% |
Fibres 14g |
56% |
Sucres 0g |
0% |
Protéines 7g |
|
Cholestérol 0mg |
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Sodium 5mg |
0% |
Vitamine A |
0% |
Vitamine C |
2% |
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Limoilou
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