Grains d’épeautre bio

Disponibilité
Limoilou Montcalm
Description

Ingrédients: Épeautre biologique.

Préparation: Porter à ébullition dans une casserole 1 tasse d'épeautre et 2 tasses d'eau. Réduire le feu et laisser mijoter 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit complètement absorbée.

Valeurs nutritives

Par 30g

Teneur % Valeur Quotidienne

Calories 100

-

Lipides 1g

2%

Saturés 0,2g

1%

  • Trans 0g

0%

Glucides 18g

6%

Fibres 3g

12%

Sucres 1g

-

Protéines 4g

-

Cholestérol 0mg

-

Sodium 0mg

0%

Vitamine A

0%

Vitamine C

0%

Calcium

0%

Fer

0%

Encore plus...

Soyez les premiers
à recevoir nos nouveautés,
nos recettes et nos articles.

Limoilou

885, 3e avenue
Québec (Québec)
G1L  2W8

418 523-1616

Lun-Mer
10 h à 18 h 30
Jeu-Ven
10 h à 21 h
Sam-Dim
9 h 30 à 17 h

Montcalm

980, avenue Cartier
Québec (Québec)
G1R 2S1

418 353-1616

Lun-Mer
10 h à 18 h 30
Jeu-Ven
10 h à 21 h
Sam-Dim
9 h 30 à 17 h