Orge mondé bio

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Description

Préparation: Ajouter 1 tasse d'orge mondé dans 3 tasses d'eau froide, couvrir et porter à ébullition. Baisser le feu et mijoter environ 1h30 ou jusqu'à absorption complète du liquide.

Ingrédients: Orge biologique.

Provenance: Canada

Valeurs nutritives

Par 30g

Teneur % Valeur quotidienne

Calories 100

Lipides 0.5g

1%

Saturés 0,3g

2%

+Trans 0g

0%

Glucides 23g

8%

Fibres 5g

19%

Sucres 0g

Protéines 3g

Cholestérol 0mg

Sodium 3mg

0%

Vitamine A

0%

Vitamine C

0%

Calcium

1%

Fer

4%

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