Gruau d’avoine au lait de coco, chia & framboises

Avez-vous déjà faite cuire votre gruau dans du lait de coco? Plus crémeux que ça tu meurs! Le truc pour pas se tanner du gruau, c'est de varier les façons de le faire. Et pourquoi on aime autant le gruau? Parce que l'avoine est une céréales qui rassasit super bien & fourni une énergie stable sur plusieurs heures. C'est tout simplement un déjeuner qui te commencent bien une journée chargée!

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