Sirop maison contre la toux

Que ce soit l'arrivée du froid ou la perpétuation de celui-ci, il arrive toujours un moment où il nous rattrape. Le rhume et les maux de gorge apparaissent et nous quittent difficilement. Plusieurs recettes maison existent pour remédier à ces affections.

Voici la recette qui me sauve à tout coup! Simple et rapide, tous les ingrédients sont généralement disponibles dans notre garde-manger. 

Ingrédients:

• 1/2 cuillère à thé de piment de cayenne
• 1/2 cuillère à soupe de gingembre râpé
• 2 cuillères à soupe de jus de citron
• 2 cuillères à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1/2 tasse d'eau

Bienfaits:

• Vinaigre de cidre de pomme: Aide à réduire la production de mucus et à rétablir le pH du corps;
• Jus de citron: Boost le système immunitaire par sa teneur en vitamine C;
• Gingembre: Propriétés anti-inflammatoires et aide à réduire la congestion;
• Piment cayenne: Aide à diminuer la douleur des maux de gorge et de la toux;
• Miel: Propriétés antibactériennes & antiseptiques naturelles et c'est bonnnnnn!